Živjo!

S tokratnim programom sem utrdil stvari, ki sem se jih naučil že v prejšnjih programih, npr. zavedanje telesa in nadzor (ali pa opažanje da ni ravno najboljši), kaj čutim in kaj ne, večje zavedanje kako se v kakšni situaciji počutim in kako to še kasneje vpliva name. Všeč mi je bilo, da je imel program samo 5 dni na teden. Na ta način sem potem vsaj en dan, včasih pa oba prosta dneva potem tudi sam naredil kakšno vajo. Pri 6 dni na teden ponavadi sam nisem nič delal. Pa tudi na splošno je bilo lažje z dvema prostima dnevoma. Zdaj v teh slabih dveh tednih po programu (spet pozno pišem, ker se mi žal še vedno upira pisanje takih zadev…) pa se mi zdi, da je v meni neka večja stabilnost kot je bila prej, kot da me to kar se dogaja okoli mene malo manj premetava, če pa me že, se tudi malo hitreje spet umiri.

Lp, P.