Na začetku sem spoznala, da zelo slabo čutim svoje telo. Sicer trenutno fizično ne čutim nobenih težav, so bolj psihične narave, ki pa se verjetno vlečejo še od otroštva in se skozi življenje samo še nabirajo…

Vaje, ki smo jih delali so me v prvem tednu zelo motile, živcirale, vendar iz dneva v dan sem se vedno bolj čutila. Vaje sem delala vse bolj sproščeno in mi je vsak dan ugajala ena ura samo zame, ki pa je tudi zelo hitro minila. V četrtem tednu sem ponovno imela neko čudno stanje in sem se težje zbrala pri izvajanju vaj. Določene gibe še vedno težje izvajam, se počutim zategnjeno in gib izvajam minimalno, tako da ni na silo. Mi je pa zanimivo to spoznanje, kako se da sproščat posamezne dele telesa, da lahko to čutiš, da ni vse “robotsko”.

Na splošno se mi zdi, da sem bolj umirjena, bolje odreagiram v določenih situacijah. Seveda so pa še vedno izpadi.

Zavedam se, da težave segajo še v otroštvo in da potrebujem še veliko dela na sebi, da se vsaj približno vrnem v še boljše psihofizično stanje.

Hvala ti za vse, zlata si. Kar tako naprej